節約だけじゃない!お金を使わない生活・ノーマネーデー(NMD)のメリット3選【節約方法】

ノーマネーデーのメリット3選 節約

「1番の節約は、お金を使わないこと」

私は月5万円で一人暮らしをしているミニマリストです。

色々な節約方法を試し、日々自分に合った節約生活をしています。

私の節約生活で欠かせないのが「ノーマネーデー(NMD=NO MONEY DAY)

この「ノーマネーデー(NMD)」は様々なメリットがあるおかげで、ストレスなく節約できています。

今回の記事では、そんなノーマネーデーのメリットを紹介します。

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ノーマネーデー

そもそもノーマネーデーとは?

ノーマネーデーとは、名前の通り「お金を使わないで過ごす日」です。

使ってはいけないお金とは現金だけではありません。

  • 現金
  • 電子マネー
  • クレジットカード

クレジットカードなどを使ってしまうと、後からお金が減りますからね。

逆に、使っても大丈夫なものは以下の通り。

  • 定期券
  • 月額契約のサービス
  • (無料クーポン)

今あるモノ」を使って、楽しくお金を使わずに過ごすのが、ノーマネーデーです。

ノーマネーデーのメリット

節約できる

ノーマネーデーの1つ目のメリットは、節約になることです。

「お金を使わなければ減らない!」

ということで、ノーマネーデーはお金が減りません。

「お金を使わない」ということを意識すると、以下のようなお金を減らせます。

  • 自動販売機で購入する飲み物
  • コンビニのご飯やスイーツ
  • 衝動買い

普段何となく購入している物にかけるお金が、確実にお金が減ります。

私の場合は、月の約半分以上が「ノーマネーデー」なおかげで、生活費(旅費以外)は月5万円以下を維持しています。

「ノーマネーデーでストレスが溜まって衝動買いしそう」という人は、事前に必要なものを「欲しいものリスト」にまとめておき、ノーマネーデーが終わったら購入しましょう。

そうすれば、ムダなものを購入することなく、買い物我慢によるストレスも発散できますよ。

片付けが捗る

ノーマネーデーの2つ目のメリットは、片付けが捗り、家の中が綺麗になることです。

「家の中に何があるか全部把握している人、いますか?」

大半の人の答えは、「No」だと思います。

ノーマネーデーで「今あるモノ」を使うことになると、「今、家に何があるのか?」と気にかけるようになります。

そうなると、家の中で「使っているモノ」と「使っていないモノ」が徐々にわかるようになります。

何を使っていないかが分かれば、あとはそのモノを手放すだけ。

私は月の半分がノーマネーデーなので、常に使っているか無意識に確認している状況です。

その結果、私の家の中にある使っていない物は少数の思い出の物だけです。

家の中がスッキリすると本当に過ごしやすいですよ。

時間が増える

ノーマネーデーの3つ目のメリットは、時間が増えることです。

ノーマネーデーで減らせる時間は色々あります。

  • 買い物に行く時間
  • 買い物をする時間
  • 必要・不要を判断する時間

買い物に関係する時間だけなく、片付けに必要な時間も減ります。

時間が増えた分、新しい事に挑戦してみたり、好きな趣味にかける時間を増やしたりできますよ。

まとめ

今回の記事では、ノーマネーデーのメリットを紹介しました。

ノーマネーデーは節約になるだけでなく、片付けが捗ったり、時間が増えたり、生活に良い影響を与えます。

生活をちょっと変えたいな」と思っているあなたは、ぜひノーマネーデー日常に取り入れてみましょう!

今回の記事があなたの暮らしの参考になりますように。

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