自炊

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その他

食べ物のムダを減らすための5つのポイント

私は、4月から一人暮らしを始めた新社会人ミニマリストです。節約を目的に自炊を始め、平日の昼食以外はほぼ毎食調理しています。平日の昼間は、社食をいただいています。 節約のためには、食べ物をムダなく使うこと、食べ物を...
エコライフ

自炊を始めた方へ、鶏肉を上手に活用していますか?【節約術】

私は、新社会人ミニマリストです。新社会人ということもあり、節約を目的にほぼ毎日自炊をしています。自炊をしていない平日の昼食は社食をいただいています。 自炊をするときに不足しがちなのがタンパク質。肉や卵はちょっと高...
節約

自炊を始めた方へ、カボチャの部位別丸ごと活用方法【節約術】

私は、新社会人ミニマリストです。新社会人ということもあり、節約を目的に自炊を始め、ほぼ毎日食事を作っています。自炊をしていない平日の昼食は社食を食べています。 カボチャは色鮮やかで栄養満点のため、よく使う...
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